小孩饮食吃甚么好？宝宝三款养生食疗方
时间：2025-03-15 22:12:53 分类：探索 来源：
一 、小孩鸡蛋面片汤
食材 ：鸡蛋4个 ，饮食养生面粉400克，吃甚菠菜200克
调味料 ：盐 、好宝味精、宝款酱油 、食疗香油
做法 ：
一 、小孩取小盆 ，饮食养生倒入面粉 ，吃甚加鸡蛋液以及成面团 ，好宝擀成薄片 ，宝款切成小块；
二 、食疗菠菜洗涤清洁 ，小孩用滚水汆烫下 ，饮食养生切末备用；
三 、吃甚锅加水 ，煮沸，放面片
，煮熟后放菠菜末，加盐
、味精 、酱油 、香油即可食用 。
食疗成果 ：该汤品是宝宝断奶先后除了母乳或者配方奶粉之外削减的精采食物 ，7个越大的宝宝需要填补差距的热量与营养素 ，也要磨炼品味与吞咽能耐 。
二 、咸蛋芥菜猪肝汤
食材：咸蛋2个 ，芥菜300克，猪肝200克，姜1块
调味料 ：盐
做法：
一 、芥菜洗净切段，猪肝洗净切薄片，姜去皮，洗净切片 ，咸蛋切瓣备用；
二 、锅加水 ，烧开 ，放咸蛋以及生姜 ，煮出味后放猪肝 ，煮滚 ，放小芥菜 ，加盐 ，搅拌平均即可。
食疗成果：猪肝含有丰硕的铁质 ，能增老小儿大脑发育 、提防佝偻病 。
